Александра Плясунова
Записаться на урок!

Достижения

сертификаты: 
1) Реабилитационные программы в фитнесе (05.10.13-06.10.13) 
- Уральский учебно-курсовой центр аэробик и фитнеса 
2) Инструктор аквааэробики. 1 уровень (01.06.11-05.06.11) 
- Уральский учебно-курсовой центр аэробик и фитнеса 
3) Фитбол тренинг (20-21.10.12) 
- НО Фонд Фитнес-Культура (Стефани) 
4) Основы рационального питания (28.09.13) 
- НО Фонд Фитнес-Культура (Стефани) 
5) Базовые асаны хатха-йоги 
6) Пранаямы 
7) Техника безопасности при проведении хатха-йоги 
8) Йога для беременных – особенности класса 
- Студия подготовки инструкторов йоги - Йоголактика (2016) 
9) Йога для будущих мам (20.10.2018) 
10) Йоготерапия для беременных (21.10.18) 
- Уральский учебно-курсовой центр аэробик и фитнеса 

+ обучение и практика в Индии по йоге, пранаям и медитациям (Parmarth Niketan Ashram, Rishikesh) 
17 лет занималась бальными танцами, 3 года хип-хопом, 3 года в университете была в командах по чирлидингу и фитнес-аэробике