ПРЕСС+РАСТЯЖКАОткрытая группа

Пресс — Силовая тренировка, направленная на проработку всего мышечного корсета. Позволяет прокачать все мышцы живота и спины, улучшить осанку и обрести красивый рельеф. Эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Подходит для всех уровней подготовки.

Растяжка — поможет хорошенько растянуться, сесть на шпагат, встать на мостик, лечь в складочку и еще куча всего!Растяжка необходима для здоровья и тонуса наших мышц, хорошего настроения и пластики вашего тела! Занятия подойдут так же для Всех.

 

Хорошая растяжка — это прекрасная база для ЛЮБОГО ВИДА танца! 

Чувствовать себя прекрасно, исполнять элементы любой сложности!

Преподаватели

Анна Шумкова

Записаться на пробный урок
совершенно бесплатно!

Записаться