ПРЕСС+РАСТЯЖКАНачинающая группа

Пресс — Силовая тренировка, направленная на проработку всего мышечного корсета. Позволяет прокачать все мышцы живота и спины, улучшить осанку и обрести красивый рельеф. Эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Подходит для всех уровней подготовки. Растяжка — поможет хорошенько растянуться, 

 

сесть на шпагат, встать на мостик, лечь в складочку и еще куча всего! Растяжка необходима для здоровья и тонуса наших мышц, хорошего настроения и пластики вашего тела! Хорошая растяжка — это прекрасная база для ЛЮБОГО ВИДА танца! Чувствовать себя прекрасно, исполнять элементы любой сложности!

✏ Идет набор в группу!

Записаться на пробный урок
совершенно бесплатно!

Записаться